NOBU HYBRID

NOBU FUNCTIONAL
TRACKS

NOBU HYBRID PRO

NOBU HYBRID ESSENTIAL

NOBU HYBRID 3 DAYS

BELIEBT · PRIMARY TRACK

NOBU
HYBRID PRO
69 Euro

TRACK STARTEN

8 Wochen Prep Trainingsprogramm.

8 Wochen mit Race-Day Simulation, progressiver Laufarbeit und Stationen-Kraft.

8 WOCHEN

5X / WOCHE

90-120 MIN

ADVANCED

RUNNING + STRENGTH

Unser Hybrid-Programming ist darauf zugeschnitten, deine Ausdauer zu verbessern, deine Kraft aufzubauen und alle Stationen zu meistern.
Fokus Laufen: 2 Tage pro Woche, Easy Runs und Intervalle
Kraft + Stationen + Maschinen Training: 3 Tage pro Woche
Bezahlung: Einmalzahlung

TRACK

NOBU
HYBRID ESSENTIALS
52 Euro

TRACK Starten

8 Wochen Prep Trainingsprogramm.

8 Wochen mit Race-Day Simulation, progressiver Laufarbeit und Stationen-Kraft.

8 WOCHEN

4X / WOCHE

60–90 MIN

BEGINNER & ADVANCED

RUNNING + STRENGTH

Unser Hybrid-Programming ist darauf zugeschnitten, deine Ausdauer zu verbessern, deine Kraft aufzubauen und alle Stationen zu meistern.
Fokuf Laufen: 2 Tage pro Woche, Easy Runs und Intervalle
Kraft + Stationen + Maschinen Training: 2 Tage pro Woche
Bazahlung: Einmalzahluzng

TRACK

NOBU
HYBRID 3 DAYS
36 Euro

TRACK STARTEN

8 Wochen Prep Trainingsprogramm.

8 Wochen mit Race-Day Simulation, progressiver Laufarbeit und Stationen-Kraft.

8 WOCHEN

3X / WOCHE

60-75 MIN

BEGINNER MIT LIMITIERTER ZEIT

RUNNING + STRENGTH

Unser Hybrid-Trainingsprogramm ist darauf zugeschnitten, Ihre allgemeine Ausdauer zu verbessern und die Kraft sowie die Fähigkeiten aufzubauen, die erforderlich sind, um gängige Übungen wie SkiErg, Sled Push und Pull, Farmer Carry, Burpee Broad Jump, RowErg und Wall Balls zu meistern.
Fokus Laufen: 1 Tage pro Woche
Kraft + Stationen + Maschinen Training: 2 Tage pro Woche
Bezahlung: Einmalzahlung